Bài viết

5 thực phẩm đơn giản giúp tăng cường sinh lý cho phái mạnh

Yếu sinh lý là tình trạng rất nhiều đàn ông gặp phải trong cuộc sống ồn ào, căng thẳng và hiện đại ngày nay. Tìm đến món ăn hay những thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng vừa giúp các đấng mày râu khôi phục bản lĩnh tình dục như thời sung mãn nhất. 

Hãy cùng Ava khám phá 5 món thực phẩm đó nhé!

Năm món ăn tăng cường sinh lý

- Gà tiềm thuốc bắc (thực phẩm chứa L-arginine)

Gà tiềm thuốc bắc, hay mua gà ác về nhà tự hầm với ngũ bội tử (mua ở hàng thuốc bắc)

Cách làm: 1 con Gà ác, 30 gr ngũ bội tử, hành tím băm, rượu trắng 1 muỗng canh. Gà ác làm sạch bỏ ruột, chặt miếng vừa ăn hay để nguyên cả con. Phi thơm hành, cho ngũ bội tử, thịt gà, rượu vào xào săn rồi đổ nước hầm 45 phút, sau thời gian ấy nêm bột ngọt, gia vị vào là dùng được. Tuần ăn 2-3 lần trong 1 tháng.

Bên cạnh đó quý ông có thể bổ sung L-arginine bằng một số thực phẩm khác như các loại hạt, bột yến mạch, rau bina.

- Hàu hầm long nhãn

Hàu loại lớn mua chừng 7-8 con, hàu sữa thì mua 1 ký, nhờ ngưới ta tách lấy ruột, hàu hầm long nhãn, 30 gr đẳng sâm, 20 gr long nhãn khô, đường phèn 30 gr. Long nhãn rửa sạch, đảng sâm rửa sạch cắt khúc, thịt hàu rửa sạch cắt đôi. Cho tất cả vào nồi đất nhỏ rồi cho đường phèn vào, đổ 350 ml nước đun sôi, vặn nhỏ lửa hầm 30 phút là dùng được. Cách ngày ăn một lần liên tục từ 2-3 tuần.

Các quý ông nên kết thân thêm với một số hải sản như tôm, trai, sò, cá ngừ và rong biển

- Thận dê hầm

Mua 1 cặp thận dê một đôi, 1 cái “hòn” dê, khởi tử 15g, ba kích 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, táo tàu 15g. Cho tất cả vào nồi đất. cho vào 500ml nước rồi hầm cách thủy một tiếng, uống hết nước và ăn thận với hòn dê. Bài này cực tốt, tuần nên ăn 2-3 lần trong vòng 2 – 3 tuần.

- Trứng vịt lộn

Món này đơn giản vậy chứ bổ dương khí lắm nha, giúp cho tinh trùng khỏe mạnh luôn, ăn ngày 2 quả, lúc nào ăn được thì ăn, ngán thì ngưng, rất tốt mà dễ mua dễ nấu. Tuy nhiên, quý ông mà bị bệnh Gout thì không ăn được vì nó bổ quá.

- Cam quýt

Là loại quả chứa nhiều vitamin C. Các nhà nghiên cứu ở Trường đại học Texas, Mỹ cho biết, khi đàn ông nhận được ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày thì khả năng sản xuất tinh trùng nhiều hơn hẳn những người không ăn hoặc ít ăn các loại quả này. 

- Chuối

Ăn chuối tăng cường sinh lý phái mạnh

Chuối là loại hoa quả tốt nhất cho đàn ông về việc bổ sung nhiều dưỡng chất giúp cơ thể dẻo dai hơn trong quá trình trị bệnh xuất tinh sớm. Mỗi ngày ăn vài quả rất tốt.

Trên đây là một số thực phẩm giúp tăng cường sinh lý phái mạnh, đặc biệt tốt cho điều trị xuất tinh sớm. Bên cạnh đó như Ava đã nhắc đến ở trên, phần tiếp theo của toàn bộ hướng dẫn cách trị xuất tinh sớm dứt điểm đó là: 

2. Bốn bài tập cơ đáy chậu

3. Liệu pháp điều trị cùng bạn đời (nếu có)

4. Liệu pháp tự điều trị

5. Dùng thuốc chống xuất tinh sớm có thành phần thảo dược

Đừng bỏ lỡ bất kỳ liệu pháp nào trong các phần tiếp theo của công thức!

Click ngay: BỐN BÀI TẬP CƠ PC

Một điều đáng lưu ý cho các quý ông, sự kiên trì chiếm tới 70% hiệu quả của công thức trị liệu.

Hãy là người đàn ông mạnh mẽ trong mắt phụ nữ nhé!

Categories: Bao cao su | Gel bôi trơn | Thuốc chống xuất tinh sớm | Đồ chơi tình dục

Chia sẻ:

Bài viêt cùng danh mục:

Viết Bình luận

Hotline : 096 400 3628